為關(guān)愛(ài)員工身心健康、豐富業(yè)余生活，深圳郵政工會(huì)在“職工文化大講堂”創(chuàng)新推出舞動(dòng)療愈培訓(xùn)課程，以藝術(shù)助力員工減壓。工會(huì)副主席曾廣斌出席開(kāi)班與結(jié)業(yè)活動(dòng)，學(xué)員們經(jīng)三節(jié)課程學(xué)習(xí)，以中國(guó)舞《踩水舞》為這次培訓(xùn)交上精彩答卷。

　　培訓(xùn)由深圳市總工會(huì)專(zhuān)業(yè)教師羅玲玲指導(dǎo)，以《踩水舞》為教學(xué)內(nèi)容，融合舞蹈與療愈功能。課堂上，羅老師從基礎(chǔ)動(dòng)作講解，通過(guò)分解示范、一對(duì)一指導(dǎo)，助學(xué)員掌握技巧。隨著音樂(lè)響起，學(xué)員們?nèi)硇耐度雽W(xué)習(xí)，在一招一式的練習(xí)中感受舞蹈魅力，釋放工作壓力。

　　經(jīng)過(guò)三節(jié)課的刻苦練習(xí)，學(xué)員從動(dòng)作生澀到流暢演繹，實(shí)現(xiàn)自我突破。培訓(xùn)中大家交流互助，既提升舞蹈技能，也收獲友誼。有學(xué)員表示，課程不僅學(xué)會(huì)舞蹈，更找到放松身心的新方式。

　　這次舞動(dòng)療愈課程為員工提供展示與提升平臺(tái)，讓大家在舞動(dòng)中舒緩壓力、愉悅身心，以更好狀態(tài)投入工作生活。未來(lái)，深圳郵政工會(huì)將持續(xù)推出多元文體活動(dòng)，為員工身心健康保駕護(hù)航，不斷提升員工幸福感與歸屬感。