為落實(shí)“為員工創(chuàng)造高品質(zhì)生活”的工作目標(biāo)，6月19日，大渡口郵政工會(huì)開展“情緒綠洲，為心靈減壓”心理關(guān)愛(ài)講座，旨在幫助員工舒緩工作與生活壓力，掌握有效的自我壓力調(diào)控方法，推動(dòng)身心健康發(fā)展。

　　講座現(xiàn)場(chǎng)，講師深入淺出地剖析了壓力的來(lái)源與成因，從生理、心理及社會(huì)等多個(gè)維度闡釋其復(fù)雜性。結(jié)合實(shí)際案例，生動(dòng)形象地展示了壓力對(duì)員工身心健康、工作效率的潛在影響，引發(fā)了員工們的強(qiáng)烈共鳴?；?dòng)環(huán)節(jié)中，員工們積極提問(wèn)，紛紛就自身在工作與生活中遇到的壓力問(wèn)題向?qū)＜覍で蠼獯稹＜夷托膬A聽(tīng)，逐一做出詳細(xì)專業(yè)的回答，并提供針對(duì)性的建議，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈融洽。

　　工會(huì)主席何婭表示，本次心理關(guān)愛(ài)講座只是工會(huì)積極行動(dòng)的開始。后續(xù)將構(gòu)建常態(tài)化的員工心理關(guān)愛(ài)機(jī)制，持續(xù)開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，為員工打造一個(gè)充滿愛(ài)與關(guān)懷的“情緒綠洲”，助力每一位員工在快樂(lè)工作中享受幸福生活，以良好的身心狀態(tài)為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量，推動(dòng)員工與企業(yè)攜手共進(jìn)。