為緩解員工工作壓力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升員工心理健康水平，嘉興市郵政工會(huì)舉辦“浙里郵樂”職工降壓營(yíng)第324期活動(dòng)。6月10日上午，來(lái)自海寧市分公司各支局所、攬投部的33名郵政職工齊聚嘉興梅花洲，參加為期兩天的降壓營(yíng)活動(dòng)。

　　活動(dòng)伊始，職工們圍坐在布置溫馨的會(huì)議室里，喝茶聊天。室內(nèi)茶香彌漫，職工們紛紛打開話匣子，通過互動(dòng)交流，掌握科學(xué)減壓技巧，提升情緒管理能力。

　　隨后，開始趣味拓展游戲，通過“團(tuán)隊(duì)協(xié)作挑戰(zhàn)”“壓力釋放小游戲”，讓員工在歡聲笑語(yǔ)中放松心情，增進(jìn)同事間的默契與信任?；顒?dòng)一“齊眉棍”，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契，經(jīng)過多次失敗后，一組團(tuán)隊(duì)終于找到節(jié)奏，成功完成。隊(duì)員感慨“這個(gè)游戲讓我們明白，工作中看似簡(jiǎn)單的配合，其實(shí)需要每個(gè)人的專注”?；顒?dòng)二“鼓動(dòng)人心”，一面拴著16根繩子的鼓，8人同時(shí)拉繩，讓球在鼓面上連續(xù)彈起。從最初只能彈2下，到后來(lái)連續(xù)10下，每一次突破都伴隨著歡呼。活動(dòng)三“不倒森林”，每人手扶一根塑料桿圍成圓圈，在移動(dòng)位置時(shí)要保證所有桿子不倒。最后是震撼的是“動(dòng)力繩”，全員圍坐成圈，共同搖動(dòng)巨型繩索畫圓，整齊劃一的動(dòng)作配上鏗鏘有力的口號(hào)，充分展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　第二天，活動(dòng)進(jìn)入尾聲，職工們進(jìn)行了園區(qū)參觀以及番茄采摘。此次活動(dòng)，旨在為一線職工打造放松身心的“減壓緩沖區(qū)”，通過輕松愉悅的趣味游戲、座談及團(tuán)隊(duì)互動(dòng)等形式，幫助員工釋放壓力，調(diào)節(jié)身心，營(yíng)造積極向上的工作氛圍。參與員工紛紛表示，此次活動(dòng)既放松了身心，又學(xué)會(huì)了實(shí)用的減壓方法，將以更飽滿的熱情投入日常工作。